Kandida lahko povzroči resne težave
Kandido, glivo, ki sicer naravno živi v človeškem telesu, večinoma povezujemo z blago glivično okužbo, a kadar preraste nadzor, se lahko razvije v kronično zdravstveno težavo. Običajno jo najdemo v ustih, črevesju, na koži in v nožnici, njen namen pa je pomagati pri prebavi in vsrkavanju hranil. Ko se ravnovesje poruši, kandida začne sproščati toksine in lahko povzroči sindrom puščajočega črevesja.
Simptomi prekomerne rasti kandide vključujejo kronično utrujenost, prebavne težave, glivične okužbe kože in nohtov, ponavljajoče se vaginalne in urinske okužbe, vnetja sinusov, težave z razpoloženjem in motnje v koncentraciji. Pojavijo se lahko tudi hormonska neravnovesja in nova občutljivost na določena živila, kot so mlečni izdelki, gluten in koruza.
Poleg prehrane, bogate s sladkorjem, rafiniranimi ogljikovimi hidrati in alkoholom, na razvoj kandide vplivajo tudi drugi dejavniki. Pogosta ali dolgotrajna uporaba antibiotikov poruši ravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami, kar omogoča kandidi, da se razširi. Tudi kontracepcijske tablete lahko v kombinaciji z antibiotiki in neprimerno prehrano povečajo tveganje za okužbe.
Uporaba kortikosteroidnih inhalatorjev pri astmi lahko povzroči razvoj kandide v ustni votlini, če se po uporabi ne izpere ust. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo zaradi višje ravni sladkorja v telesnih tekočinah večje tveganje za glivične okužbe. Podobno velja za osebe z oslabljenim imunskim sistemom, kot so starejši, novorojenčki ter bolniki z vnetnimi ali avtoimunskimi boleznimi.
Ravnovesje v telesu je ključno. Za preprečevanje glivičnih okužb so pomembne zdrava prehrana, zadosten vnos dobrih bakterij, skrb za imunski sistem in pozornost pri uporabi zdravil. V primeru ponavljajočih se težav je priporočljiv obisk zdravnika, ki lahko potrdi diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.
